Tag: alimentação

Alimentação

Mamãe na cozinha – Soft drink de frutas

O aniversário de 15 anos da sua filha está chegando e você quer servir bebidas gostosas, mas que não tenham álcool? Confira uma receita deliciosa! Você vai precisar de: 100g de frutas vermelhas congeladas; 50ml de suco de morango; Refrigerante Citrus; 1/2 limão siciliano; 1 raminho de hortelã; 3 pedras de gelo. Como fazer: Coloque as frutas num pote de plástico para descongelar. Enquanto…

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Alimentação

Lanches saudáveis para as crianças!

Os alimentos que as crianças gostam de comer no lanche da tarde nem sempre são saudáveis, o ideal é  manter uma alimentação balanceada e deixar de lado os biscoitos recheados,  refrigerantes e as batatas fritas, vamos preferir alimentos que contém  baixo teores de açúcar, sal e gordura. 8 lanchinhos saudáveis para as crianças Frutas: São ricas em vitaminas e ajudam no…

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Alimentação

Papinha- Como preparar uma papinha para seu bebê

A partir dos seis meses, o aleitamento materno não atende totalmente as necessidades nutricionais do bebê e as papinhas são indicadas para complementarem a alimentação. E aí começam as dúvidas do que pode ser dado e de como fazer o filho gostar dos novos alimentos. Para a papinha ser completa, ou seja, possuir todos os nutrientes que se fazem necessários…

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Bem Estar

Dicas para amamentação: Quando e como amamentar

O momento da amamentação é algo único entre a mamãe e o bebê e sabendo disso preparamos algumas dicas de como amamentar pra você. Existem alguns pontos básicos da amamentação, são eles: Quando o bebê pega o peito direitinho, a amamentação não deve doer. O bebê tem de colocar quase a aréola inteira dentro da boca para mamar. Quanto mais…

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